Jennifer Schwarz de Angelo
Psicóloga Clínica especializada em Terapia do Esquema e TCC | CRP 06/72052
Compreenda seus padrões, reescreva sua história.
Mais de 20 anos de experiência em Relações Humanas. Unindo acolhimento profundo e estratégia para sua vida e carreira.
Áreas de Atuação
Psicoterapia Individual (Adultos)
Ideal para quem busca tratar ansiedade, depressão, burnout ou padrões de relacionamento difíceis. Um espaço de escuta ativa e sigilo absoluto para reprocessar dores emocionais e construir uma vida mais leve.
Mentoring de Carreira
Utilizo minha experiência de 20 anos em RH para apoiar profissionais em transição de carreira, desenvolvimento de liderança e gestão de conflitos no ambiente de trabalho.
Como te ajudo?
Tratamentos personalizados para suas necessidades.
Autoconhecimento (Terapia do Esquema)
Identificação profunda das "lentes" (esquemas) que você usa para ver o mundo. Ideal para entender a raiz de comportamentos repetitivos e reescrever sua história.
Carreira e Insatisfação Profissional
Um olhar especializado para quem vive dilemas no trabalho, transição de carreira ou conflitos de liderança, unindo a psicologia à minha vivência de 20 anos em RH.
Ansiedade e Gestão do Estresse
Foco no alívio da angústia, crises de ansiedade e na pressão do dia a dia. Trabalhamos ferramentas para desacelerar a mente e prevenir o esgotamento mental (Burnout).
Depressão e Transtornos do Humor
Acolhimento seguro e sem julgamentos para tratar a tristeza profunda, a apatia, a depressão pós-parto e as oscilações de humor que afetam sua qualidade de vida.
Relacionamentos e Padrões Afetivos
Para quem sofre com conflitos constantes, medo do abandono ou ansiedade da separação. Entendemos os ciclos que se repetem e fortalecemos sua segurança emocional nos vínculos.
Insegurança e Regulação Emocional
Tratamento voltado para fortalecer a autoestima e o controle de impulsos, lidando com sintomas como a compulsão alimentar e a sensação constante de insuficiência.
Jennifer Schwarz de Angelo
Sou Jennifer Schwarz de Angelo. Minha trajetória é marcada por uma paixão genuína: entender pessoas. Atuei por mais de 20 anos no mundo corporativo e em Recursos Humanos, o que me deu uma visão privilegiada sobre as pressões, a ansiedade e os desafios da vida moderna e profissional.
No entanto, senti o chamado para ir além. Busquei na Psicologia Clínica as ferramentas para tratar não apenas o sintoma, mas a raiz das emoções. Hoje, uno minha sólida bagagem em gestão de pessoas à profundidade da Terapia do Esquema para oferecer um atendimento que acolhe sua história e transforma seus resultados.
Psicóloga Clínica: Pós graduada em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Especialização em Foco: Formanda em Terapia dos Esquemas (3ª Onda da TCC).
Background Corporativo: Pós-graduada em Administração de RH e Psicologia nas Organizações.
Mentoring: Certificação em Mentoring para desenvolvimento de carreira.
O que é a Terapia do Esquema?
Entendendo as lentes pelas quais você vê o mundo.
Você já percebeu que, às vezes, repete os mesmos comportamentos ou cai nas mesmas armadilhas emocionais, mesmo tentando fazer diferente?
A Terapia do Esquema, uma evolução da TCC (3ª Geração), nos ajuda a entender o porquê. Investigamos sua história para identificar os ‘Esquemas’: padrões emocionais formados na infância e adolescência que funcionam como ‘lentes de óculos’. Se a lente está ‘suja’ ou distorcida, sua visão sobre si mesmo e sobre os outros também será.
Nas sessões, trabalhamos para:
Identificar seus Esquemas
Investigamos quais necessidades emocionais não foram atendidas no passado, mapeando as "lentes" invisíveis que você usa hoje.
Entender os Gatilhos
Compreendemos por que certas situações atuais despertam reações tão intensas, conectando o presente à sua história.
Reparar e Fortalecer
Trabalhamos para o seu "Adulto Saudável" assumir o controle, trazendo o equilíbrio necessário entre a razão e a emoção.
Nosso Ambiente
Cada detalhe do nosso espaço foi planejado para oferecer a calma e a segurança que o seu processo terapêutico merece.
FAQ
Perguntas Frequentes
As sessões são semanais e têm duração de 50 minutos, podendo chegar a 1 hora em momentos que exigem maior estruturação ou aprofundamento. O tempo é gerido de acordo com a necessidade latente que você traz naquele dia.
Por questões éticas do Conselho Federal de Psicologia, não divulgamos valores em site. No entanto, trabalho com sistema de pagamento mensal (após a realização das sessões). Entre em contato pelo WhatsApp para conversarmos melhor.
A Terapia (focada em TCC e Esquemas) olha para sua saúde mental, história de vida e padrões emocionais globais. A Mentoria é um processo focado especificamente em objetivos profissionais, carreira e liderança, utilizando minha bagagem de RH.
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Horário de atendimento:
9h00 às 20h00
Segunda à sexta-feira
Endereço: Av. Mofarrej, 348 – Vila Leopoldina, São Paulo – SP, 05311-000